Фокусираната към решения КРАТКА терапия/работа е дисциплинирания, центриран и целенасочен разговор между консултант и клиент във формат въпроси-отговори. Кратката форма е прагматичен избор тъй като търси затваряне на темата в . Така тя освобождава време и е икономично решение в забързаното ни ежедневие.

Основи на ПРОЦЕСА:

1. Въпроси-отговори за надеждите и бъдещето.

2. Нищо не се случва през цялото време-има/ло е изключения (ако се връщаме в миналото, то е да търсим успехи)

3. Фокусиране на вниманието към онези елементи от образа на „желаната промяна“, които вече присъстват.

4. Описание в детайли на желаната промяна.

5. Няма норма за правилно или грешно. Дори и вие да не вярвате в себе си-ние вярваме в успеха и възможностите Ви.

Принципи:

- проблемът и причините за него нямат непременно връзка с решението (де Шейзър, 1999);

- минимализъм: само нужното (брой сесии, време, информация);

- целта e нуждата от срещи да отпадне възможно най-бързо;

- "не оставяй следи в живота на клиента" Insu Kinm Berg, овласти го да поддържа промяната сам/а.

Фокусираната към решения терапия по думите на Долан и Кергоу, "обръща наопаки" традиционната психотерапия, като търси клиентът да си представи решението в детайл, без да се впуска в описания на миналото или проблеми.

Телефон: +359 879 144 510 (от 13:00 до 15:00 в работни дни)

E-mail:  mm.praxis.llc@gmail.com

Адрес: ул. Виторио Позитано 3, вх. Д, кабинет 150 София 1000 (улицата на гърба на Богословски факултет, сградата с маските)

(от нашите учители)

Автор: А. Семеченко